Psychothérapie dans les Alpes-maritimes (06)

Les jeunes peuvent traverser des périodes de stress, d’anxiété ou de difficultés scolaires qui influencent leur vie quotidienne et sociale. Je propose des séances de psychothérapie pour enfants et adolescents, permettant de gérer les émotions, renforcer l’estime de soi et développer des compétences relationnelles. Chez Cathy Damiano, dans les Alpes-Maritimes (06), je crée un espace sûr et accueillant pour accompagner chaque enfant, avec des techniques adaptées comme la Gestalt, la thérapie de couple parent-enfant ou l’hypnose douce. Mes séances, disponibles en présentiel ou à distance, favorisent un suivi structuré, soutenu et professionnel pour favoriser le développement personnel et scolaire.

Renforcez la confiance, la gestion émotionnelle et les compétences sociales de vos enfants grâce à des séances adaptées de psychothérapie.

Accompagner les jeunes dans leur équilibre émotionnel et leur développement personnel est crucial. Ces trois paragraphes mettent en lumière comment mes interventions permettent de gérer les émotions, soutenir la réussite scolaire et renforcer les compétences sociales.

Gestion des émotions et réduction du stress.

Je propose des séances adaptées pour adolescents, visant à reconnaître et réguler leurs émotions intenses et gérer le stress au quotidien. À mon cabinet, dans les Alpes-Maritimes (06), je crée un cadre sûr où chaque jeune peut exprimer ses difficultés sans jugement. Mes interventions combinent des techniques de relaxation, de méditation guidée et de psychologie positive pour améliorer l’estime de soi et réduire l’anxiété. Les adolescents apprennent à identifier leurs réactions face aux situations complexes, à transformer les émotions négatives et à développer des stratégies pratiques pour faire face aux troubles émotionnels, aux conflits familiaux ou scolaires et aux défis relationnels.

Soutien scolaire et motivation personnelle.

Je mets en place des séances ciblées pour accompagner les jeunes dans leurs études et renforcer leur motivation. Les séances incluent des méthodes pédagogiques adaptées pour faciliter l’organisation, la gestion du temps et la concentration. Mon accompagnement favorise le décodage des difficultés scolaires et le développement des compétences cognitives. Je propose également des stratégies personnalisées pour surmonter la procrastination et améliorer la performance scolaire, tout en soutenant l’épanouissement personnel. Les adolescents se sentent écoutés, valorisés et guidés dans un cadre sécurisant, leur permettant de retrouver confiance et sérénité face à leurs obligations éducatives.

Développement des compétences relationnelles et sociales

J’utilise la psychothérapie pour aider les adolescents à mieux comprendre leurs interactions avec les autres et renforcer leur capacité à établir des relations saines. Les séances en présentiel ou à distance favorisent la communication, l’empathie et la résolution de conflits. Nous travaillons sur les situations de couple entre jeunes, les relations avec les pairs et la famille, et sur la gestion des troubles comportementaux. Je propose un accompagnement individualisé pour développer la confiance, l’autonomie et la conscience de soi, permettant à chaque jeune de s’épanouir socialement et émotionnellement, et de trouver des solutions adaptées à ses défis relationnels et scolaires.

Les bénéficiaires des séances de psychothérapie chez Cathy Damiano et l’accompagnement sur mesure.

Je reçois au cabinet ou en ligne des personnes de tous âges désireuses de surmonter des troubles psychologiques, le stress, l’anxiété ou les difficultés relationnelles. Mon approche allie professionnalisme et bienveillance pour proposer un accompagnement personnalisé, adapté à chaque profil et situation. Chaque séance vise à clarifier les émotions, renforcer la confiance et faciliter un développement psychologique durable. Mes personnes cibles sont :

• Adultes : je travaille sur la gestion du stress, de l’anxiété, de la dépression, des TOC et des conflits de couple afin de restaurer l’équilibre personnel et professionnel.

• Adolescents : je propose un soutien pour la gestion des émotions, les difficultés scolaires et l’acquisition de compétences relationnelles et sociales, avec des outils adaptés à leur âge.

• Enfants : je guide les plus jeunes via des techniques thérapeutiques et ludiques pour surmonter la peur, l’anxiété ou les troubles de l’attention et du comportement.

• Couples : j’accompagne la communication et la résolution des conflits à travers la thérapie de couple et des approches relationnelles ciblées.

• Professionnels : je soutiens salariés et demandeurs d’emploi dans la gestion du stress, la prévention du burnout et l’amélioration du bien-être au travail.

• Et bien d'autres profils.

Chez moi, mon professionnalisme garantit un suivi structuré et précis. Je m’assure que chaque participant se sente entendu, valorisé et soutenu, avec des stratégies concrètes pour dépasser les difficultés et favoriser un épanouissement psychologique et personnel harmonieux.

Explorez votre créativité avec ma psychothérapie dans les Alpes-Maritimes (06) et libérez vos émotions par l’art.

J’intègre des techniques artistiques pour stimuler l’expression et la libération émotionnelle, offrant ainsi un accompagnement complet et créatif. Chez Cathy Damiano, je combine Art-Thérapie, psychogénéalogie, méditation guidée et thérapie par le conte pour adultes, adolescents et enfants, soutenant le bien-être et la gestion des émotions. Mes séances sont adaptées au cabinet ou en ligne, selon votre disponibilité, et intègrent également la psychothérapie enfant, la thérapie de couple et des formations spécifiques comme la formation psychothérapie et la formation psychogénéalogie.

Je mets mon expérience et mon professionnalisme, en tant que psychothérapeute, au service de chaque participant pour surmonter stress, anxiété et difficultés relationnelles. Pour bénéficier de ce suivi, remplissez le formulaire de contact de cette page ou Appelez-nous ! en haut de page. Mon cabinet est installé à le Belmonte - 16 Rue Orestis, à NICE (06300) et je reçois par ailleurs à Cannes, Antibes et Grasse, couvrant toute la zone des Alpes-Maritimes (06).

FAQ.

Comment la psychothérapie aide-t-elle mon adolescent à gérer ses émotions ?

Je propose des séances adaptées où j’écoute attentivement les besoins émotionnels de mon adolescent. Cette approche permet de reconnaître les troubles émotionnels, réduire l’anxiété, gérer le stress et améliorer les relations à la maison et à l’école, en présentiel ou en ligne, selon la disponibilité.

Quels bénéfices pour le soutien scolaire de mon enfant ?

Je constate que la psychothérapie favorise la concentration et la motivation scolaire. Grâce à un accompagnement structuré et des outils pratiques, mon enfant peut mieux gérer les difficultés, renforcer sa psychologie positive et développer des compétences pour réussir dans son parcours académique et relationnel.

Comment améliorer les compétences relationnelles et sociales de mon enfant ?

Je travaille sur l’expression des émotions, la communication et l’empathie. Les adolescents apprennent à gérer les conflits, développer leur estime personnelle et créer des liens sains avec leurs pairs, en combinant thérapies et exercices pratiques adaptés à chaque profil.

Les séances peuvent-elles se faire en ligne ou uniquement en présentiel ?

Je propose des séances flexibles en cabinet ou à distance via ligne sécurisée. Cette organisation permet à chaque adolescent de bénéficier d’un suivi régulier et adapté, qu’il s’agisse de gérer l’anxiété, la dépression ou d’améliorer les compétences relationnelles.

Mon enfant doit-il avoir un profil particulier pour suivre la thérapie ?

Je reçois tous les adolescents sans distinction. Chaque profil est évalué pour personnaliser la thérapie, gérer les troubles psychologiques, et favoriser le développement émotionnel et social, en présentiel ou en ligne, selon ses besoins et son rythme individuel.

Quelle est la durée moyenne d’une séance pour adolescents ?

Je planifie chaque séance selon les besoins de l’adolescent. En général, elles durent entre 45 et 60 minutes, permettant de travailler sur les émotions, l’anxiété, le stress et les troubles comportementaux, en présentiel au cabinet ou à distance via ligne, pour un accompagnement flexible et adapté.

Est-il possible de combiner la psychothérapie avec l’hypnose ou la gestalt ?

Je peux intégrer des techniques complémentaires comme hypnose et gestalt pour renforcer l’efficacité de la thérapie. Cette approche personnalisée aide les adolescents à mieux gérer leurs difficultés, les émotions et le stress, en offrant un cadre sûr et structuré, en présentiel ou via ligne selon leurs besoins.